ТВОЙ ПУТЬ К
ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ
Персональные и групповые занятия: функциональные, интервальные, силовые, круговые тренировки, сайкл, фитбоксинг, растяжка и расслабление.
Уникальная
Фитнес Программа
Эффективные, комплексные занятия, разработанные учитывая ваш уровень физической подготовки. Программа включает три элемента:
1 ТРЕНИРОВКИ
2 ПИТАНИЕ
3 КОНТРОЛЬ
2 ПИТАНИЕ
3 КОНТРОЛЬ
- Тренировки дома и в зале
- Любой уровень подготовки
- Видео урок для каждого упражнения
- Новый фитнес сезон
1
РЕГУЛЯРНЫЕ
ТРЕНИРОВКИ
- Поделюсь с вами любимыми рецептами
- Сбалансированное и разнообразное меню
- 5-ти разовое питание
- Полезные советы и рекомендации
2
ЗДОРОВОЕ
ПИТАНИЕ
КОНТРОЛЬ
И ПОДДЕРЖКА
2
- Поддержка во время всего процесса
- Всегда на связи
- Контроль веса
- Персональные рекомендации
- Индивидуальный подход
Я, Albina Jolokia, профессиональный тренер с 20-ти летним стажем. За всю свою спортивную деятельность я сформировала программу тренировок, которая поможет вам достичь отличных результатов. Для меня самое важное, чтобы вы получали удовольствие и заряжались энергией. Только так у вас будет желание возвращаться в зал снова и снова. Моя программа нацелена на формирование полезных привычек в виде регулярных тренировок и здорового питания.
Регулярные физические нагрузки помогут не только оставаться в форме, но и придадут заряд энергии и сил на долгое время.
Я во всем придерживаюсь баланса, особенно когда это касается тренировок. Главное наслаждаться процессом и прислушиваться к своему телу.
Регулярные физические нагрузки помогут не только оставаться в форме, но и придадут заряд энергии и сил на долгое время.
Я во всем придерживаюсь баланса, особенно когда это касается тренировок. Главное наслаждаться процессом и прислушиваться к своему телу.
ОБО МНЕ
Контакты
Персональные и групповые тренировки в Академии Бокса в Лужниках
ул. Лужники, 24 стр.4, Москва, Россия, 119270
ул. Лужники, 24 стр.4, Москва, Россия, 119270
